Ler e Correr

100 coisas que Todo Corredor Deveria Saber pode e deve ser encarado com uma espécie de almanaque para todos os corredores, dos iniciantes até os mais experientes. Ele é fruto …

A corrida é uma prática desportiva com um número crescente de adeptos. É um exercício completo, com benefícios incontestáveis para a saúde, e a sensação de liberdade e a alegria …

Certo dia, o médico paulistano Drauzio Varella cruzou com um conhecido de colégio que não via havia muito tempo. Daquela conversa arrastada, um comentário do amigo o marcou: “Ano que …