TreinamentoTreino de subida (hill training): como ganhar força em inclinações por Correr Brasília 25 de fevereiro de 2026 por Correr Brasília Para muitos corredores, avistar uma subida no percurso é sinônimo de sofrimento. O coração acelera, as pernas pesam e a vontade é de parar. No entanto, é justamente nesse desafio … FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
