nutrição esportiva

Poucos assuntos despertam tanta curiosidade entre corredores quanto a suplementação. Basta entrar em uma loja especializada ou navegar alguns minutos pelas redes sociais para encontrar dezenas de produtos prometendo mais energia, …

Por Maria Mátos @nutricorrida Se você já terminou um treino e percebeu sal na pele ou na roupa depois da corrida, provavelmente ficou na dúvida: isso é normal? É sinal …

Em um evento que uniu conhecimento, prática e networking, a nutricionista esportiva Maria Mátos, mais conhecida como Nutricorrida, promoveu uma experiência única para 20 corredores na capital federal. Com o …