Lesões são um dos maiores obstáculos para corredores que se preparam para uma prova de 10km, muitas vezes interrompendo semanas…
Durante muito tempo existiu a ideia de que corredores deveriam apenas correr. Para muita gente, entrar na academia significava ganhar…
Poucas perguntas aparecem tanto entre corredores iniciantes quanto esta: qual é o melhor tênis para começar a correr? A resposta…