NutriçãoEletrolítico, água de coco ou água: qual é a melhor estratégia de hidratação para o corredor? por Correr Brasília 7 de fevereiro de 2026 por Correr Brasília Por Maria Mátos @nutricorrida Hidratação nunca foi apenas “beber água”. Para quem corre no asfalto quente das provas brasileiras, nos longões de fim de semana ou nos treinos intervalados a … FacebookTwitterLinkedinWhatsappEmail
