Categories: Saúde

Hidratação no dia a dia é essencial para o bem-estar e a performance

A ingestão adequada de líquidos é um dos pilares fundamentais para o bom funcionamento do corpo humano. A hidratação está diretamente ligada à regulação da temperatura corporal, ao transporte de nutrientes, à saúde da pele e à disposição física e mental ao longo do dia. Mesmo assim, muitas pessoas negligenciam essa necessidade básica, especialmente diante de uma rotina agitada.

Combinando estilo de vida ativo, bem-estar e conveniência, cresce a busca por soluções práticas que auxiliem na hidratação diária, não apenas entre atletas, mas também entre aqueles que conciliam trabalho, treinos e compromissos pessoais. É nesse cenário que produtos como Jungle Electrolytes, da Plant Power, ganham espaço.

Desenvolvido com ingredientes naturais, o Jungle é um repositor de eletrólitos que combina água de coco, frutas em pó, sais minerais e vitamina C em uma fórmula leve, com apenas 10 calorias por porção. Disponível em formato de pó e sabores refrescantes, como morango com limão e limão, ele pode ser diluído em água e consumido em qualquer lugar — no pós-treino, durante o expediente ou mesmo em deslocamentos do dia a dia.

(Divulgação: Plant Power)

Além de facilitar o consumo de líquidos, a presença de eletrólitos auxilia na manutenção do equilíbrio hídrico, essencial para quem pratica atividades físicas, se expõe a altas temperaturas ou simplesmente precisa manter a energia ao longo da jornada.

Incluir eletrólitos na hidratação diária é fundamental para repor os sais minerais perdidos pelo suor, como sódio, potássio e magnésio. Esses minerais são essenciais para a contração muscular, o funcionamento do sistema nervoso e o equilíbrio dos fluidos no organismo. Produtos como Jungle Electrolytes oferecem uma forma prática e saborosa de manter essa reposição, com formulações limpas, sem aditivos artificiais, corantes ou conservantes prejudiciais à saúde.

nutricionista Valden Capistrano

Com foco na hidratação funcional e acessível, Jungle Electrolytes se apresenta como um aliado valioso na busca por mais saúde e bem-estar em meio ao ritmo acelerado.

Sobre a Plant Power

A Plant Power é uma marca de suplementos 100% natural, focada em ingredientes puros e benefícios para a saúde. Sua linha inclui proteínas vegetais, multivitamínicos e suplementos para performance e imunidade, com produtos eficazes e livres de substâncias nocivas. Com base científica e testes independentes, a marca segue o conceito Truelabel®, garantindo segurança, qualidade e doses efetivas. Todos os produtos são clean label, sem corantes, conservantes artificiais ou adoçantes prejudiciais, testados em laboratórios acreditados.

Correr Brasília

Recent Posts

Fotos das corridas AdvogaRun, Marcha Atópica, Food Run, Run City Planaltina, Cordel Run e Quatro Poderes Run

Os participantes das corridas AdvogaRun, Marcha Atópica, Food Run, Run City Planaltina, Cordel Run e…

4 semanas ago

Inscrições Abertas para a Corrida Bob Esponja em Brasília

Prepare-se para mergulhar em uma experiência inesquecível! As inscrições para a Corrida Bob Esponja -…

4 semanas ago

Revolução no desempenho dos atletas: entenda as diferenças do hidrogel x gel tradicional

O uso de suplementos energéticos é uma prática comum entre atletas de endurance, como corredores,…

1 mês ago

LIVE! lança coleção Origins’26 e reforça compromisso socioambiental

A LIVE!, marca referência em activewear com foco em sustentabilidade e inovação, lança Origins'26, sua nova…

1 mês ago

Red Bull desafia você a Zerar o Treino

Red Bull apresentou na última segunda-feira, dia 11 de agosto, o Red Bull Zerando o Treino,…

1 mês ago

ASICS iniciará as vendas do METASPEED™ RAY no Brasil, tênis de placa mais leve do mercado

A ASICS anuncia a chegada do METASPEED™ RAY no Brasil, o tênis com placa de carbono mais leve…

1 mês ago