A chegada do outono convida para uma estação repleta de oscilações de temperatura e baixa umidade do ar. É momento…
Nos últimos meses, Brasília tem enfrentado um cenário climático desafiador: umidade abaixo de 20% e hoje, 13 de setembro, 143…
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Alguns atletas juram por treinos em jejum, enquanto outros ficam bem longe. Pular o café da manhã antes de uma…
Um estudo recente desafia a noção de que homens e mulheres obtêm os mesmos benefícios de níveis equivalentes de atividade…