Prepare-se para uma experiência inesquecível que une esporte, superação e a celebração do aniversário de uma das cidades mais icônicas…
Por Maria Mátos @nutricorrida Quando o assunto é hidratação, a maioria dos corredores pensa apenas em quantidade de água ingerida.…
Correr seus primeiros 5 quilômetros é uma meta empolgante e totalmente alcançável, mesmo para quem está saindo do sedentarismo. A…
A fascite plantar é uma das lesões mais temidas pelos corredores, uma dor incômoda na sola do pé que pode…
Por Maria Mátos @nutricorrida A ideia de que basta beber água para se manter hidratado durante a corrida ainda é…
Os participantes das Corridas Santander Track&Field Run Series Iguatemi Brasília, Super 5km da Luz e Callango Epic Etapa Lobo Guará…
Por Maria Mátos @nutricorrida Hidratação nunca foi apenas “beber água”. Para quem corre no asfalto quente das provas brasileiras, nos…
O brasileiro tem um jeito único de correr: coletivo. O país se destaca globalmente pela força e pelo engajamento da…